Extreme Zahnarztangst: Was können Sie tun? Tipps für Angstpatienten

Leiden Sie unter extremer Zahnarztangst? Erfahren Sie, welche Schritte und Ansätze helfen können, Ihre Ängste zu überwinden und entspannt zum Zahnarzt zu gehen. Zittern, Herzrasen, Schweißausbrüche und Übelkeit: Dabei handelt es sich keineswegs um die Folgen einer Zahnbehandlung. Patienten, die Angst vor dem Zahnarzt und dem Besuch in der Praxis haben, erleben das teilweise schon bei der Terminvereinbarung. Wenn es überhaupt zu einem Termin kommt, denn oft schnürt Panik die Kehle so sehr zu, dass auf die notwendige Kontrolluntersuchung gleich ganz verzichtet wird. Zahnarztangst ist weit verbreitet, ungefähr zwei Drittel der Deutschen leiden mehr oder weniger stark darunter. Das ist ein ernstzunehmendes Problem für die Gesundheit der Zähne und des ganzen Körpers.

Leidet ein Mensch unter einer echten Phobie, ist ihm meistens bewusst, dass seine unkontrollierbare Angst dem Anlass unangemessen ist. Regulieren kann er seine Angst aber nicht, sie stellt eine große Belastung und eine scheinbar unüberwindliche Hürde dar. Die Übergänge zwischen der "normalen" Zahnbehandlungsangst zur übersteigerten Panik können fließend sein. Zahnarztangst, Zahnarztphobie, Odontophobie oder Dentalphobie: Alle diese Begriffe bezeichnen die starken Ängste von Patienten vor dem Zahnarztbesuch. Zahnärzte, die sich diesen Patienten besonders behutsam annehmen, führen unter Ihren Behandlungsschwerpunkten meistens die Behandlung von Angstpatienten auf. Doch bei einer echten Phobie erkennen Betroffene zwar, dass ihre Angst irrational ist, sie können sie jedoch nicht kontrollieren. Die Grenzen zwischen normaler Behandlungsangst und einer übersteigerten Phobie sind oft fließend.

Suchen Sie sich einen Zahnarzt, der auf die Behandlung von Angstpatienten spezialisiert ist. In solchen Praxen begegnet man Menschen mit panischer Angst vor der Zahnbehandlung behutsam und mit viel Einfühlungsvermögen. Weisen Sie am besten gleich bei der Terminvergabe darauf hin, dass Sie Angst vor dem Zahnarzt und der Behandlung haben. Zwischen Ihnen und Ihrem behandelnden Zahnarzt sollte eine sympathische und vertrauensvolle Beziehung bestehen. Sprechen Sie mit ihr oder ihm offen über Ihre Ängste und erklären Sie, was Sie beunruhigt und wovor Sie sich am meisten fürchten. Gefällt Ihnen die Praxis oder der Behandler nicht oder fühlen Sie sich dort nicht wohl, suchen Sie sich eine andere Zahnarztpraxis. Der Wohlfühlfaktor und eine entspannte Atmosphäre während der Behandlung ist besonders für Angstpatienten extrem wichtig. Es kann auch hilfreich sein, einen ersten Besuch bei Ihrem Zahnarzt zu machen, ohne dass eine Zahnbehandlung durchgeführt wird. Wenn Sie die Möglichkeit haben, sich in Ruhe zu informieren und umzusehen, schöpfen Sie Vertrauen zu dem angsteinflößenden Umfeld und den Menschen, die Sie behandeln.

Mit einer psychotherapeutischen Verhaltenstherapie können Angstpatienten lernen, die Situationen zu meistern, die bei ihnen Angst und Panik auslösen. Häufig gehören auch zusätzliche Entspannungsübungen zur Therapie, beispielsweise autogenes Training, Atemübungen oder die progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Viele Krankenkassen bezahlen die Kurse für autogenes Training, da diese Entspannungsmethode wissenschaftlich anerkannt ist.

Speziell geschulte Zahnärzte versetzen ihre Patienten vor der Zahnbehandlung in einen Trancezustand, um die Angstzustände in den Griff zu bekommen. Eine Hypnose eignet sich aber nicht für jeden Patienten. Auf der Webseite der DGZH (Deutsche Gesellschaft für zahnärztliche Hypnose) finden Sie Zahnarztpraxen, die Hypnosebehandlungen durchführen. In unserem Ratgeber-Artikel zum Thema Hypnose bei Zahnarztangst finden Sie weitere nützliche Informationen.

Durch eine Akupunktur kann die Angst vor dem Zahnarzt gelindert werden. Akupunktur wirkt schmerzlindernd und fördert Heilungsprozesse im Körper. Die Nadelung bestimmter Akupunkturpunkte am Ohr soll eine angstlösende Wirkung erzielen.

• Sedierende Arzneimittel helfen, die Angst zu dämpfen. Ihr Hausarzt oder der Zahnarzt kann Ihnen vor einer Zahnbehandlung ein Medikament verschreiben, das angstlösend und entspannend wirkt. Dazu gehören unter anderem die Benzodiazepine Diazepam und Lorazepam. 
• Lachgas, das der Zahnarzt seinem Patienten während der Behandlung über eine kleine Nasenmaske verabreicht, wirkt entspannend und angstlösend. Der Patient bleibt wach und ansprechbar, ist aber ruhig und leicht euphorisch gestimmt. Körperliche Einschränkungen nach der Lachgassedierung sind nicht zu erwarten. Mehr über die Behandlung mit Lachgas erfahren Sie hier: Lachgassedierung.
• Eine Analgosedierung verbindet die Wirkungen eines Beruhigungsmittels mit einer Schmerzausschaltung. Es handelt sich dabei um eine Art Dämmerschlaf, Herz und Kreislauf werden nicht so sehr belastet wie bei einer Vollnarkose. Der Patient wird schmerz- und angstfrei behandelt, muss nicht künstlich beatmet werden und bleibt dabei ansprechbar. Nach der Behandlung erinnert sich der Patient nicht mehr an die Einzelheiten der Behandlung. 
• Die Vollnarkose lässt den Patienten die Behandlung komplett verschlafen und kann besonders bei langwierigen und großen Operationen von Vorteil sein. Das Bewusstsein – und damit auch Schmerzempfinden und Angst – sind komplett abgeschaltet, und der Patient muss während der Zahnbehandlung künstlich beatmet werden. Ein Narkosearzt überwacht die Körperfunktionen und die Atmung. Für einige Menschen mit Vorerkrankungen kann eine Vollnarkose eine zu große Belastung für das Herz-Kreislaufsystem darstellen. Nach einer Vollnarkose kann der Angstpatient die Praxis nur mit einer Begleitperson verlassen und nicht am Straßenverkehr teilnehmen. Der Nachteil bei dieser Art der Behandlung besteht darin, dass der Arzt mit seinem Patienten nicht mehr kommunizieren kann. Den Mund ausspülen, die Zähne zusammenbeißen, um den Biss zu überprüfen, ist unter Vollnarkose nicht möglich.

Sie sind ein Angstpatient und möchten Ihre Zahnarztangst überwinden? Erfahren Sie, wie Hypnose beim Zahnarzt Ihre Ängste lindern kann: Zahnarztbesuche sind für viele Menschen mit Angst und Unbehagen verbunden. Die Deutsche Gesellschaft für Zahn-, Mund- und Kieferheilkunde schätzt, dass zwischen 60 und 80 Prozent der Menschen Angst vor dem Zahnarztbesuch haben. Bei etwa 15 Prozent hat sich diese Angst zu einer Phobie entwickelt. Dental- oder Oralphobie macht es den Betroffenen unmöglich, regelmäßige Kontrollen und notwendige Behandlungen durchführen zu lassen. So vernachlässigen Sie ihre Zahngesundheit und riskieren Zahn- und Zahnfleischerkrankungen. Ein möglicher Weg, diese Dentalphobie in den Griff zu bekommen, ist Hypnose. Sie soll helfen, den Angstzustand zu reduzieren und so einen stressfreien Zahnarztbesuch zu ermöglichen. In diesem Artikel werden wir uns genauer mit der Anwendung von Hypnose beim Zahnarzt beschäftigen.

Zu Beginn der Behandlung gegen Zahnarztangst steht eine ausführliche Aufklärung über den Ablauf der Hypnose. So können eventuelle Vorbehalte und Befürchtungen ausgeräumt werden. Im Anschluss wird die zu behandelnde Person in eine bequeme Lage gebracht. Jetzt beginnt die Einleitung der Hypnose. Zunächst werden Atemübungen durchgeführt, beruhigend und entspannend wirken. Ruhig, aber bestimmt, wird die Aufmerksamkeit weg von der bevorstehenden Behandlung geführt. Daraufhin werden Suggestionen eingesetzt, um das Unterbewusstsein des Patienten positiv zu beeinflussen.

Positive Bilder und Metaphern: So hilft Hypnose, Ängste beim Zahnarzt zu überwinden

Der Hypnotisierende nutzt dabei positiv besetzte Bilder und Metaphern, um zu helfen, Ängste und Sorgen beim Zahnarzt zu überwinden. Dabei wird der Patient in einen Zustand der Trance und tiefen Entspannung versetzt. Der Zahnarzt kann jetzt seine Arbeit konzentriert und ohne störende Einflüsse durchführen. Nach Abschluss der Behandlung wird der Patient langsam und behutsam aus der Trance zurückgeholt und kann sich in Ruhe wieder orientieren. Bei all diesen Schritten ist es wichtig, dass der Patient grundsätzlich eine positive Einstellung gegenüber Hypnose hat und sich auf diese Erfahrung einlassen kann. Aus diesem Grund sind eine ausführliche Aufklärung und Vorbereitung von entscheidender Bedeutung.

Zertifizierung und Ausbildung: Voraussetzungen für die Hypnose-Behandlung in der Zahnmedizin

Die Hypnose-Behandlung in der Zahnmedizin gilt als eine alternative Methode. In vielen Ländern, einschließlich Deutschland und Österreich, ist deshalb eine spezielle Zertifizierung erforderlich, um Hypnose-Behandlungen durchführen zu dürfen. Das Zertifizierungsverfahren erfordert spezielle Schulungen und Ausbildungen in Hypnose. Dies beinhaltet Kurse, Seminare und Schulungen. Sie werden von anerkannten Organisationen angeboten, die sich auf die Anwendung von Hypnose in der Zahnmedizin spezialisiert haben. Die meisten Zertifizierungsprogramme erteilen nach der Absolvierung einer bestimmten Anzahl von Stunden in Theorie und ausreichend praktischer Erfahrung die Zertifizierung zur Hypnose-Praxis.

Verständnis für die Anwendung von Hypnose bei verschiedenen Patienten

Ein erfolgreicher Abschluss des Zertifizierungsprogrammes zeigt, dass der Zahnarzt oder die Zahnärztin über ausreichende Kenntnisse und Fähigkeiten in der Hypnose-Behandlung verfügt. Der Zahnarzt muss auch ein Verständnis für die Anwendung von Hypnose bei verschiedenen Patienten haben, einschließlich solchen mit besonderen Bedürfnissen oder medizinischen Bedingungen.

Was spricht für eine Hypnose-Behandlung?

Hypnose ist ein bewährtes Verfahren, um Ängste und Stress abzubauen. Sie kann helfen, den Körper zu entspannen und Schmerzen zu lindern. Im Rahmen eines Zahnarztbesuchs wird sie als begleitende Maßnahme eingesetzt, um Angstpatienten zu beruhigen und zu entspannen. Ein Vorteil von Hypnose ist, dass sie ohne weitere Medikamente auskommt. So entstehen keine Nebenwirkungen oder Risiken, die mit der Einnahme von Beruhigungsmitteln oder Schmerzmitteln verbunden sein können.

Darüber hinaus können Patienten durch Hypnose ihre Schmerzwahrnehmung beeinflussen. Dies kann dazu beitragen, während des Eingriffs weniger Schmerzen zu empfinden und sich insgesamt wohler zu fühlen. Es zeigt Patienten mit Dentalphobie, dass sie eigenständig in der Lage sind, etwas gegen ihre Angst zu tun. Weil das entspannte Gefühl und die positive Erfahrung auch nach der Behandlung anhalten, sehen Betroffene der nächsten Behandlung möglicherweise schon deutlich ruhiger und sicherer entgegen und können so langfristig Ihre Dentalphobie überwinden.

Hypnose von Angstpatienten hat aber auch für die Behandlung Vorteile

Durch die herbeigeführte Entspannung ist eine erfolgreiche und sorgfältige Behandlung möglich. Ihr Zahnarzt kann sich auf seinen eigentlichen Job konzentrieren und muss nicht ständig übermäßig auf die Befindlichkeit des Patienten achten. Die Behandlung ist also auch für den Zahnarzt entspannter.

Was spricht gegen eine Hypnose beim Zahnarzt zur Behandlung von Zahnarztangst?

Eine Hypnose beim Zahnarzt zur Behandlung von Zahnarztangst ist möglicherweise nicht für jeden Menschen geeignet:

1. Psychische Störungen: Personen mit schweren psychischen Störungen, insbesondere solchen, die mit Psychosen, Halluzinationen oder schweren Persönlichkeitsstörungen in Verbindung stehen, sollten keine Hypnose erhalten, weil die Wirkung der Hypnose in diesen Fällen nicht eindeutig abschätzbar ist.
2. Kognitive Beeinträchtigungen/Lernbehinderungen: In diesen Fällen besteht die Möglichkeit, dass die Betroffenen Schwierigkeiten haben, die Anweisungen des Zahnarztes zu verstehen und entsprechend umzusetzen.
3. Nicht jeder Mensch ist hypnotisierbar: Es gib nicht wenige Menschen, bei denen eine Hypnose keine Wirkung zeigt. Wenn diese Menschen von einer Oralphobie betroffen sind, empfehlen sich andere Behandlungsmethoden.
4. Antidepressiva und psychisch wirksame Medikamente: Die Einnahme dieser Medikamente kann die Wirkung der Hypnose deutlich beeinträchtigen. Primär trizyklische Antidepressiva und selektive Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmer (SSRIs) können die Wirkung der Hypnose abschwächen.
5. Schwangerschaft: Die Wirkung der Hypnose während einer Schwangerschaft ist noch nicht hinreichend erforscht. Deswegen verzichten Sie in dieser Zeit auf eine Hypnose-Behandlung.

Grundsätzlich sollten Sie Ihre zahnärztliche Praxis über Ihre komplette Krankengeschichte in Kenntnis setzen, wenn Sie eine Hypnose-Behandlung in Betracht ziehen. Es hilft sehr, wenn Sie vor dem Beratungsgespräch möglichst alle Informationen über Ihre bisherigen Erkrankungen und die Medikamente, die Sie eingenommen haben oder gerade einnehmen, besorgt haben.

Hilfe, ich habe Angst vor dem Zahnarzt! Welche Kosten kommen bei einer Hypnose-Behandlung auf mich zu?

Die Hypnose-Behandlung beim Zahnarzt ist ein individuelles Verfahren, das auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt wird. Daher können die Kosten je nach Umfang der Behandlung und der Dauer der Sitzungen variieren. In der Regel wird die Hypnose-Behandlung nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Sie ist eine private Leistung und die Kosten müssen vom Patienten getragen werden. Die Preise für eine Hypnose-Sitzung liegen zwischen 80 und 150 Euro. Eine komplette Hypnose-Behandlung für Angstpatienten kann mehrere Sitzungen umfassen und insgesamt mehrere hundert Euro kosten. Wenn Sie eine Hypnose-Behandlung beim Zahnarzt in Erwägung ziehen, sprechen Sie Ihre Krankenkasse an und fragen Sie nach, ob Möglichkeiten zur Kostenübernahme bestehen.

Zahnarztangst – ein Zustand, der sich wie ein Schatten über viele Patienten legt, begleitet von Herzrasen, Zittern, Schweißausbrüchen und Übelkeit. Oft reicht schon die Vorstellung eines Zahnarzttermins, um diese Symptome bei Angstpatienten auszulösen – lange bevor das Behandlungszimmer überhaupt betreten wird. In extremen Fällen führt die Angst dazu, dass dringend notwendige Besuche gänzlich vermieden werden. Fast zwei Drittel der Menschen in Deutschland kämpfen mit dieser sogenannten Zahnarztangst (Zahnbehandlungsangst), die nicht nur die Zahngesundheit belastet, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden stark beeinträchtigen kann. Tatsächlich richtet sich die Furcht weniger auf den Zahnarzt oder die Zahnärztin selbst, sondern auf die Behandlung an sich – daher der präzisere Begriff „Zahnbehandlungsangst“. Erfahren Sie, was genau hinter dieser Angst steckt, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt und wie Sie lernen können, sie Schritt für Schritt zu überwinden.

Wer unter starker Zahnbehandlungsangst leidet, vermeidet oft über Jahre hinweg den Besuch in der Zahnarztpraxis. Dadurch bleiben Erkrankungen wie Karies, Zahnfleischentzündungen oder Parodontitis unerkannt und unbehandelt. Patienten mit einer Dentalphobie nehmen lieber Schmerzen und verfaulte Zähne in Kauf, als sich in die Praxis zu wagen. Unweigerlich wächst der Behandlungsbedarf, und das Schamgefühl nimmt zu. Betroffene haben Angst, ihre Zähne zu zeigen, und laufen Gefahr, sich sozial zu isolieren. Doch nicht nur die Zahngesundheit und das Selbstbewusstsein leiden: Schlechte Zahnpflege wirkt sich negativ auf den gesamten Körper aus und kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder Atemwegserkrankungen erhöhen. Der Teufelskreis der Zahnbehandlungsangst verstärkt sich weiter, je länger die Behandlung hinausgezögert wird. Die Angst vor der Behandlung nimmt zu, und der Schritt zur Überwindung der Phobie erscheint unmöglich.

Unser Tipp:

Schieben Sie den Besuch in der Zahnarztpraxis nicht aus Scham auf. Heutzutage sind Zahnärzte auf alle Zahnzustände vorbereitet. Je früher Sie handeln, desto einfacher wird die Behandlung.