Was hilft gegen gelbe Zähne und wie entstehen Zahnverfärbungen?
Ein strahlendes Lächeln steht für Gesundheit und Schönheit, es symbolisiert Selbstbewusstsein und Attraktivität. Gelbe Zähne oder allgemein gesprochen, Zahnverfärbungen können deshalb, neben den zahngesundheitlichen Aspekten, zu einer erheblichen psychologischen Belastung werden und Betroffenen einen großen Teil ihrer Lebensqualität nehmen. Doch was genau führt zur Verfärbung unserer Zähne? Und noch wichtiger: Was hilft dagegen? Hier lesen Sie, wo die Ursachen von Zahnverfärbungen liegen, welche Umstände zu gelben Zähnen beitragen können und was Sie gegen Zahnverfärbungen tun können.
Wie entstehen Zahnverfärbungen / gelbe Zähne?
Zahnverfärbungen – meist gelblich – sind in den meisten Fällen zahnmedizinisch nicht bedenklich und haben mehrere Gründe. Die Zahnmedizin teilt die Verfärbung der Zähne in zwei Ursachengruppen ein:
Intrinsische Verfärbungen:
Mit diesem Begriff bezeichnet Ihr Zahnarzt Farbveränderungen, deren Ursprung "im Zahn selbst" liegen. Das Zahnbein (Dentin) ist von Natur aus dunkler als der Zahnschmelz (Adamantin). Ist diese Schutzsicht in Mitleidenschaft gezogen und dünner als gewöhnlich, scheint das dunklere Dentin stärker durch und lässt die Zähne gelblich erscheinen. Auch bei sorgfältger Mundhygiene nimmt der Zahnschmelz im Laufe des Lebens ab und führt so im Alter zu gelberen Zähnen.
Extrinsische Verfärbungen:
Damit sind Farbabweichungen gemeint, die durch äußerliche Faktoren zustande kommen. Dabei verfärbt sich der Zahnschmelz allmählich, wenn er fortwährend von Lebens- und Genussmittel wie Kaffee, schwarzem Tee, Rotwein und Tabakrauch ausgesetzt ist. Der Zahnschmelz nimmt mit der Zeit die dunkeln Farbpartikel dieser Substanzen auf und verfärbt sich gelblich, in extremen Fällen gar leicht bräunlich.
Medikamente:
Außerdem tragen einige Medikamente (hauptsächlich Antibiotika wie Penicillin, Tetracyclin und Erythromycin zur Verfärbung der Zähne bei. Krankheiten wie Alzheimer und eine Glutenunverträglichkeit tragen nach aktuellen Erkenntnissen gleichermaßen zur Verfärbung des Gebisses bei. Auch unsere Gene haben Einfluss auf die Farbe der Zähne. In diesem Fall, lässt sich gegen die Farbe der Zähne nichts unternehmen, weil sie genetisch festgelegt ist.
Mangelnde Mundhygiene:
Die Hauptursache für gelbe Zähne und Zahnverfärbungen ist allerdings mangelnde Mundhygiene und einseitige, unausgewogene Ernährung. Wenn unsere Zähne nicht gründlich und regelmäßig gereinigt werden, können Lebensmittel und Tabakerzeugnisse ungestört an der Vergilbung unserer Zähne arbeiten. Eine Unterversorgung der Zähne mit Mineralstoffen begünstigt Verfärbungen ebenfalls nachhaltig.
Was können Sie gegen gelbe Zähne tun?
Sorgfältige Mundhygiene
Ohne Zweifel ist die beste Maßnahme gegen diese unangenehmen Farbveränderungen Ihrer Zähne eine regelmäßige und sorgfältige Mund- und Zahnhygiene. Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich (morgens und abends) gründlich mit einer fluoridhaltigen Zahncreme und verwenden Sie zur effektiven Reinigung der Zahnzwischenräume Interdentalbürsten. Alles zum Thema "Richtig Zähne putzen" erfahren Sie in unserem Ratgeberartikel.
Hausmittel
Neben der herkömmlichen Reinigung der Zähne kommen auch Hausmittel zum Einsatz. Dabei werden die Zähne mit Kochsalz, Natron, Zitronensaft oder exotischeren Gemischen aus Kurkuma und Kokosöl geschrubbt, um die Vergilbung zu entfernen oder einzudämmen. Hier ist allerdings Vorsicht geboten! Die hohe abrasive (abschleifende) Wirkung dieser Hausmittelchen führt zwar rasch zu einer deutlich erkennbaren "Entfärbung" der Zähne, kann aber zu einer ernsthaften Schädigung des Zahnschmelzes führen. Damit fügen Sie Ihren Zähnen eine irreversible Verletzung zu, die im Endeffekt nicht nur die erneute Verfärbung begünstigt, sondern auch die Anfälligkeit für Zahnerkrankungen wie Karies und Parodontitis deutlich erhöht. Sprechen in jedem Fall mit Ihrem Zahnarzt, wenn Sie diese Mittel gegen gelbe Zähne einsetzen wollen.
Professionelle Zahnreinigung in Ihrer Zahnarztpraxis
Regelmäßige Kontrolluntersuchungen bei Ihrem Zahnarzt sind selbstverständlich für gesunde Zähne und die Früherkennung möglicher Zahnprobleme. Nutzen Sie Ihren Kontrollbesuch doch ebenfalls für eine professionelle Zahnreinigung. Sie führt neben einer äußerst gründlichen Reinigung Ihrer Zähne und der Entfernung von Zahnstein in einem Rutsch zur Beseitigung leichter Verfärbungen. Hier erfahren Sie alles Wissenswerte zum Thema "Professionelle Zahnreinigung".
Zahnaufhellung / Bleaching
Das Bleaching (engl. für Bleichen) ist eine der effektivsten Methoden, Zahnverfärbungen in den Griff zu bekommen. Dabei kommen unterschiedliche Varianten zum Einsatz:
Home-Bleaching:
Wie der Name schon andeutet, wird diese Bleaching-Behandlung zu Hause durchgeführt. Dafür fertigt Ihr Zahnarzt nach einem Abdruck Ihres Gebisses eine passgenaue Bleaching-Schiene an. Diese Schiene wird zu Hause mit Bleichmittel gefüllt und über Nacht getragen. Damit werden Verfärbungen Ihrer Zähne ausgebleicht und entfernt. Eine Schiene für Ober- und Unterkiefer kostet zwischen 200 und 300 Euro. Die Kosten für das Bleichmittel kommen hinzu.
In-Office-Bleaching:
Wenn Sie die Aufhellung Ihrer Zähne lieber komplett dem Profi überlassen wollen, bietet sich das In-Office-Bleaching an. Hierbei trägt Ihr Zahnarzt das Bleichmittel auf und bestrahlt es im Anschluss mit blauem LED-Licht, um die aufhellende Wirkung zu verstärken. Um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, sind möglicherweise mehrere Behandlungen notwendig. Ein großer Vorteil dieser Bleaching-Methode ist, dass auch wurzelbehandelte, "tote" Zähne gebleicht werden können. Die Wurzelfüllung wird geöffnet und das bleichende Mittel direkt in den Zahn gegeben. Künstlicher Zahnersatz kann allerdings nicht aufgehellt werden. Bedenken Sie das, wenn Sie künstlichen Zahnersatz tragen, bevor Sie sich für ein Bleaching entscheiden. Die Kosten richten sich nach der gewünschten Häufigkeit der Behandlung, liegen aber üblicherweise bei 35 bis 70 Euro pro Zahn. Das Ergebnis kann sich sehen lassen. Sprechen Sie Ihren Zahnarzt auf ein In-Office-Bleaching an und lesen Sie hier, was Sie über Bleaching Kosten wissen müssen.
Darüber hinaus können Sie Bleaching-Streifen, Bleaching-Stifte und spezielle Bleaching-Zahncreme verwenden, um Ihre Zähne aufzuhellen. Sprechen Sie aber vor der Verwendung bitte mit Ihrem Zahnarzt darüber. Er kann Ihnen wertvolle Tipps zur korrekten Anwendung dieser Produkte geben.
Veneers:
Betrifft die Verfärbung nur einzelne Zähne, kann eine Keramik-Verblendung helfen. Herkömmliche Veneers sind bis zu 1 Millimeter dick und werden direkt auf den Zahn zementiert, damit sie den alltäglichen Belastungen Ihrer Zähne zuverlässig standhalten können. Vor der Aufbringung der Keramikschalen wird ein geringer Teil des Zahnschmelzes entfernt. Mehr Informationen zu Veneers haben wir in diesem Ratgeberartikel "Schönere Zähne mit Zahnverblendung" für Sie zusammengefasst. Fragen Sie in Ihrer Zahnarztpraxis, ob diese Behandlung angeboten wird.
Fazit
Zahnverfärbungen / Gelbe Zähne führen zwar nicht zu körperlichen Beschwerden, sind aber für die Betroffenen häufig eine starke seelische Belastung, vermindern das Selbstwertgefühl und schwächen das Selbstvertrauen. Mit sorgfältiger Mund- und Zahnhygiene lässt sich aber wirksam gegen diese Verfärbungen vorgehen. Außerdem trägt eine vielseitige und ausgewogene Ernährung zur Gesundheit Ihrer Zähne bei. Langanhaltende Aufhellung Ihrer Zähne überlassen Sie am besten den Profis in Ihrer Zahnarztpraxis. Hier werden unterschiedliche Aufhellungsmethoden angeboten, die allerdings in der Regel aus eigener Tasche gezahlt werden müssen – aber das sollte Ihnen Ihr strahlendes Lächeln wert sein, oder?
Hinweis: Dieser zahnmedizinische Artikel soll das Verständnis und Wissen über allgemeine Mundgesundheitsthemen fördern. Er ist kein Ersatz für professionelle Beratung, Diagnose oder Behandlung. Lassen Sie sich bei Fragen zu einer Erkrankung oder Behandlung immer von Ihrem Zahnarzt oder einem anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister beraten.
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